FLORENCIA BORELLI Y FEDERICO BRUNO SE QUEDARON CON LOS 10K SAN ISIDRO 2021

 Con una gran participación de más de 3.500 corredores San Isidro vivió este domingo su gran fiesta del running con la presencia de los mejores atletas del país en largas distancias.

El 10k de San Isidro reunió a 2.500 participantes, y otro millar estuvo en la prueba simultánea de los 5km, realizadas ambas sobre un circuito totalmente plano, junto al Hipódromo de la localidad bonaerense.

Nuevamente Florencia Borelli y Federico Bruno, marplatense ella y entrerriano de Concordia él, se confirmaron como los mejores especialistas del país y concretaron excelentes marcas, para completar sus brillantes temporadas. Borelli, quien venía de ganar el Maratón de Buenos Aires y el medio maratón de su ciudad, se impuso ahora en la clasificación femenina con 32m38s, arrasando con el récord argentino que hacía dos décadas había fijado la tandilense Elisa Cobanea (33m06s).

Por su parte, Bruno, ganó los 10K de San Isidro/Campeonato Nacional por tercera vez consecutiva, tras sus victorias de 2018 y 2019. Lo hizo con su mejor marca personal de 28m58s, que también lo elevan al sexto lugar entre los mejores argentinos del historial de los 10 kilómetros en ruta. Bruno es el gran atleta del país en distancias de mediofondo y fondo (este año batió sus récords de 1.500 metros llanos y la milla) pero, a esta altura de temporada, participar en distancias mayores contribuye a su preparación de base.

Los flamantes campeones de la categoría U23 fueron la catamarqueña Nadine Vilca, en damas (39m00s), y el salteño Esteban Angulo, en hombres (31m25s), mientras que los vencedores sobre 5 km fueron la ucraniana –radicada en nuestro país hace varios años- Dariya Fedchenko (18m28s) y el Sanisidrense Ignacio Fernández (15m29s).

El 10K de San Isidro, que ya se ha instalado como una de las pruebas atléticas más importantes del calendario nacional, fue organizado por la Asociación Ñandú con la fiscalización de la Federación Atlética Metropolitana (FAM). Contó con una completa cobertura y asistencia en salud, a cargo del municipio y del equipo de Ñandú-Emertem, a cargo de Diego Pizzini.

Y la prueba formó parte de las actividades promovidas por el municipio de San Isidro para concientizar sobre la violencia de género. “Corremos por ella” fue el lema de la prueba. Y acompañando esta jornada estuvo Jimena Adúriz, la madre de Ángeles Rawson, quien habló con los participantes sobre esta problemática.

Clasificación 10k de San Isidro / Campeonato Nacional
            
Damas:
1- Florencia Borelli (Buenos Aires) 32m38s -récord argentino-
2- Daiana Ocampo (FAM) 33m41s
3- Agustina Chretien (FAM) 35m38s
4- Lorena Cuello (Mendoza) 35m55s
5- Laura Vedia (FAM) 36m04s
6- Dahyana Juárez (Córdoba) 36m18s
7- María Eugenia Flores (Chaco) 37m18s
8- María Argüello (FAM) 38m01s
9- Pilar Ríos (FAM) 38m12s
10- María Emilia Picciola (FAM) 38m20s

Categoría U23:
1- Nadine Vilca (Catamarca) 39m00s
2- Janice Maffeo (FAM) 39m08s
3- María Altessi (FAM) 43m22s
 
Caballeros:
1- Federico Bruno (Entre Ríos) 28m58s
2- Martín Méndez (Entre Ríos) 29m59s
3- Alan Niestroj (FAM) 30m00s
4- Gianfranco Presti (Córdoba) 30m17s
5- Antonio Poblete (Mendoza) 30m27s
6- Horacio Agustín da Silva (Misiones) 31m10s
7- Mauro Rozza (FAM) 31m18s
8- Esteban Angulo (Salta) 31m25s
9- Nahuel  Di Leva (FAM) 31m31s
10- Santiago Hoyos (Córdoba) 31m39s

Categoría U23:
1- Esteban Angulo (Salta) 31m25s
2- Nahuel Di Leva (FAM) 31m31s
3- Rodrigo Roberts (Chubut) 31m44s
 
Silla de Ruedas:
1- Alejandro Maldonado 29m01s
 
Clasificación 5 km:
Damas:
1- Dariya Fedchenko 18m28s
2- Jennfer Grut 18m36s
 
Caballeros:
1- Ignacio Joaquín Fernández 15m29s
2- Francois Picaud 15m34s

COMIENZA LA TEMPORADA DE PILETA LIBRE EN VILLA ADELINA

 A partir del 10 de Diciembre el Campo Municipal de Deportes Nº 5 abre su natatorio para todos los vecinos de San Isidro que quieran disfrutarlo.

Se está acercando el Verano y con él las temperaturas van a ir subiendo cada vez más, ideales para un buen chapuzón en la pileta. Es por eso que en Villa Adelina comenzó la temporada de Pileta Libre en su natatorio al aire libre.

Desde este viernes 10 de diciembre todos los vecinos de San Isidro que cuenten con la Tarjeta Ciudadana pueden acercarse al Campo de Deportes Nº 5, ubicado en la calle Perito Moreno 2500, y anotarse para refrescarse y nadar libremente.

La pileta estará habilitada los días martes y jueves de 11 a 19hs, también los sábados y domingos a de 10 a 13 y de 14 a 18hs. Para más información pueden comunicarse telefónicamente al 4-513-7875/6 o por correo a msicampo5@sanisidro.gov.ar.

OROS PARA LA GIMNASIA SANISIDRENSE EN EL TORNEO PROVINCIAL

 El Equipo Representativo de la Municipalidad de San Isidro logró dos medallas doradas y una de bronce en el certamen que se disputa en la ciudad costera de Lucila del Mar.

Julieta Sánchez y Jennifer Casalone obtuvieron la medalla de Oro en suelo y viga respectivamente, en el Torneo Final Provincial  Nivel E1 y Proyección 1 y 2, que se realiza en La Lucila del Mar del 7 al 9 de Diciembre, mientras que Candela Leiva también se subió al podio, ya que obtuvo la presea de Bronce en salto.

La delegación que representa a San Isidro se completa con Bella Abril López, Ema Rosario Borda, Aylén Melina Cachi, Oriana Catalina Santana, Camila Siciliano, Karla Jazmín Sobrecasa, Melanie Guiliana Muñoz, Milagros Belén Gaggini, Maite Josefina Lescano, Narella Cuellar Pinela, Nahira Jazmín López Raposo, Johana Michelle Casalone y Juana Guadalupe Rodríguez Toledo.

Las gimnastas son acompañadas en el torneo que se desarrolla en el Centro Provincial de Alto de la Federación Bonaerense de Gimnasia, por la preceptora Sandra Navarro y las profesoras Sandra Carafone y Angie Codispoti.

SÍ BAILA TAMBIÉN TUVO SU GALA

 En el Paseo de Bicicletas se vivió otro domingo de movimiento con una clase masiva de distintos estilos en el tradicional escenario de Dardo Rocha e Italia. 

Decenas de vecinos de las distintas localidad de San Isidro se reunieron para poner su cuerpo en movimiento con otra Master Class organizada por la Subsecretaría de Deportes del Municipio, en esta oportunidad fue una Gala, como las de Gimnasia Artística, pero a puro baile.

Porque Ramiro Álvaro, Inoscente Pedroso, Kevin Dossman, María Laura Cáceres, Patricia Ferraro, Clarisa Etcheverry, Debora Benegas, Gabriela Stuchetti, Paula D’errico, Raquel Rivero, profesores y profesoras de SI Baila, Local Mix Training y Ritmos Caribeños, coordinados por Grisel Blengio, le pusieron ritmo al escenario de Dardo Rocha e Italia en el Paseo de Bicicletas.

Si querés poner tu cuerpo en movimiento podés acercarte a las clases de Sí Baila los viernes de 21 a 21:50 y los domingos de 9:30 a 10:20 y de 10:30 a 11:20 o a Ritmos Caribeños los martes y jueves de 19 a 19:50 y los miércoles de 21 a 21:50, todas las clases en el escenario de Dardo Rocha e Italia.

LOS ENCUENTROS INTERCAMPOS NO PARAN

 En la cancha sintética del Campo de Deportes Nº 6 del Bajo San Isidro, se realizó un encuentro de hockey infantil con los alumnos de los campo de deportes 1 de Beccar, 2 de Boulogne, 4 de Martínez y el local.

Se acerca fin de año pero las jornadas intercampos no paran. Organizadas por la Subsecretaría de Deportes de San Isidro y coordinadas por los jefes de cada Campo de Deportes Municipal, en el día de ayer se realizó un cuadrangular entre distintos Campos y, por supuesto, con el deporte como gran protagonista.

 En la cancha sintética del Campo de Deportes Nº 6 del Bajo San Isidro, se realizó un encuentro de hockey en distintas categorías con los alumnos del Campo de Deportes Nº1 de Beccar, el Nº2 de Boulogne, Nº4 de Martínez y el local.

Estos encuentros promueven no solo la actividad deportiva y todos sus beneficios, sino que también generan un lindo encuentro entre chicas y chicos de los distintos Campos de Deportes, además de darles el rodaje y la competencia que necesitan para seguir mejorando en el deporte que tanto les gusta.

El Hockey es un deporte que estimula la percepción visual, a través del juego con la bocha, y, al ser una actividad en equipo, promueve la integración con otros niños. Además desarrolla la coordinación y el equilibrio.

CONSEJOS PARA ENTRENAR CON ALTAS TEMPERATURAS

 Volvió el calor y hay que ser más cuidadoso a la hora de hacer ejercicio físico. Les dejamos algunas recomendaciones como la hora para salir, la vestimenta y la hidratación.

Avanzada la Primavera y con la llegada del Verano aparecen también las altas temperaturas. Pero esto no quiere decir que debamos dejar de entrenar o hacer lo que nos gusta, solamente significa que debemos tener un cuidado extra para evitar golpes de calor, malestares o cansancio extra. Por eso les damos una pequeña guía con consejos útiles.

Es muy importante tener en cuenta el momento del día en el que vamos a realizar la actividad física, lo ideal es evitar las horas de temperaturas máximas, por la mañana, hasta las 10/11hs o por la tarde, después de las 17/18hs es cuando el sol pega menos y lastima menos, mientras más temprano, o más tarde sea, mejor.

También es fundamental la hidratación, pero no pasarse porque el exceso de agua puede ser igual de perjudicial. Hay que salir con una buena botella, pero ir regulando la hidratación, tomar lo justo y necesario de a poco, no dar tragos largos y abundantes.

Otro aspecto muy importante es la ropa y el calzado, debemos usar ropa clara y ligera para que el cuerpo pueda respirar bien por la piel, permitir que la transpiración salga, no se quede en la ropa. El calzado debe ser cómodo, apto para la actividad que elegimos.

Por último pero igual de importante, hay que escuchar al cuerpo, no sobreexigirlo, es normal que con las altas temperaturas el rendimiento sea un poco menor al habitual, hay que prestar atención cuánto y cuando se puede exigir un poco más. 

Todo esto no quiere decir que no salgas a entrenar o entrenes menos, al contrario, hay que seguir entrenando y haciendo lo que nos gusta, sólo que sí hay que cuidarse un poco más a lo que nos cuidamos el resto del año.

INSTITUCIONES DE CLUBES UNIDOS FUERON PREMIADOS POR EL MUNICIPIO DE SAN ISIDRO

 En las instalaciones del Campo de Deportes Nº1 de Beccar, se hizo entrega de trofeos a distintas instituciones de San Isidro.

Continuando con la filosofía de unir y fomentar la camaradería en el deporte del Municipio de San Isidro, este martes se entregaron los trofeos de la Copa Amistad a las instituciones de Clubes Unidos que participaron del evento.

Se contó con la presencia de la Dra. Macarena Posse, el Director General de Deportes José M. Goyanes, Fernanda Giordani Subsecretaria de Niñez, Adolescencia y Familia, la Directora Pedagógica de Deportes Martha Chitti, Carlos Bringas presidente del Club Social Boulogne, Fernando Pontoriero y Rodrigo Godoy de la Oficina de Competencias.

La jornada se desarrolló en las instalaciones del Campo de Deportes Nº1 de Beccar, ubicado en Intendente Neyer 1220, y se contó con la presencia de más de 30 instituciones, clubes y sociedades de fomento.

Los premiados fueron:

Imperio A, BASI, Club Estrella, Club Malvinas, Social Boulogne A, B y C, Alianza, Juventud Unida, Vélez Sarfield, San Martín, Imperio B, Capitán Rosales, Estudiantes, Progreso, Suárez A y B, Necochea, Futuro Santa Rita, Unión, Monteviejo, Fortaleza, Atlético Beccar, Atlético Boulogne, 9 de Julio, Itatí, Los Andes, La Calandria, Barrio Uruguay e Independiente.

¡¡Felicitaciones!!