ESTACIONES SALUDABLES: UN GIMNASIO AL AIRE LIBRE

 Distribuidas por todo el partido, estos espacios ofrecen distintas máquinas para que todos los vecinos de San Isidro se ejerciten de forma más completa y saludable.

Con el objetivo de fomentar el deporte y la actividad física al aire libre, el Municipio de San Isidro tiene instaladas más de 30 Estaciones Saludables en las distintas localidades a lo largo y a lo ancho del partido.

Estos espacios cuentan con diferentes máquinas para ejercitar todas las partes del cuerpo, tanto el tren superior, como el inferior. Son máquinas de ejercicios más que nada aeróbicos, pero también se puede entrenar fuerza con el propio peso del cuerpo.

Pensadas para que todos los vecinos de San Isidro las puedan aprovechar y disfrutar, las estaciones cuentan con máquinas para personas con discapacidad. Las mismas ayudan a fortalecer brazos y hombres, además de mejorar la postura de la espalda.

En sectores de sendas aeróbicas inclusive se pueden encontrar estaciones de elongación para proteger estirar y proteger los músculos tanto antes como después del ejercicio físico y así evitar o disminuir el riesgo de lesiones.

Desde ya que las Estaciones cumplen con el mantenimiento de salubridad e higiene que marcan estos tiempos y se recomienda a los vecinos desinfectar sus manos antes y después de utilizarlas.

UN FÚTBOL DISTINTO EN VILLA ADELINA

 Cómo en Martinez hace unos días, el Campo de Deportes 5 preparó un entrenamiento de fútbol acorde a los tiempos de pandemia.

Así como hace unos días se armó una Burbuja de Colores en el Campo de Deportes 4, la clase de Fútbol en Villa Adelina tuvo un entrenamiento similar. En grupos, con distancia y sin partido, como marca el protocolo.

Diagramado por el Profesor Lucas van Eck, los chicos que llegaron al Campo de Deportes 5 se dividieron en 4 equipos de 3 jugadores y disfrutaron una tarde distinta pero con mucho contacto con la redonda.

Los cuatro equipos se enfrentaron todos contra todos pero en ejercicios de técnica grupal. Pases al pie, Control de pelota y Definición con y sin arquero, fueron algunos de los ejercicios que probaron a los chicos de la categoría Juvenil.

Si querés sumarte a este u oro tipo de entrenamientos, seas hombre o mujer visitá la página de Fútbol.

RECORRIENDO LOS CAMPOS DE DEPORTES: EL 6 EN EL CORAZÓN DEL BAJO

 Un predio muy simple pero muy funcional al mismo tiempo. Deportes y actividades junto al río, un escenario ideal.

Saliste a correr o simplemente estás caminando por el Bajo de San Isidro llegando al Río y oh sorpresa ¡un Campo de Deportes! Sí, ahí mismo en la intersección de Roque Saenz Peña y Del Fomentista.

Una cancha grande de Fútbol, una espectacular cancha sintética de Hockey y mucho espacio para Acondicionamiento Físico, Bailar, hacer Yoga, Gimnasia Artística y muchas actividades más siempre respetando los nuevos protocolos por Covid.

Si tenés ganas de practicar deporte, hacer actividad física y pasar un gran momento rodeado de de mucho verde y al borde del río, visitá la página del Campo de Deportes 6.

BURBUJA DE COLORES EN MARTINEZ

 En el Campo de Deportes 4, las chicas de Hockey tuvieron un entrenamiento por equipos muy colorido y divertido.

Miércoles por la tarde, mitad de semana y empieza a caer el sol en Martinez. Llega el último turno en el entrenamiento de Hockey, pero hoy no es uno más, la Profesora Claudia Spada tiene preparado algo distinto para las chicas de 5ta, 6ta y 7ma.

Divididas en tres equipos, las chicas se visten de Azul, Gris y Rosa para esta práctica especial. Un táctico muy divertido y dinámico enfrentó, en forma de juego, a los colores todos contra todos. Trabajos de pase, recepción manejo de bocha y definición fueron algunos de los ejercicios de la tarde.

Si te querés sumar a estos divertidos entrenamientos y aprender más sobre este gran deporte, conocé todos los horarios y los campos donde te podés anotar visitando la página de Hockey.

NUEVAS CLASES EN EL GOLF DE VILLA ADELINA

Este miércoles 12 se suman dos horario más a las clases de acondicionamiento físico en el Golf de Villa Adelina.

En estos tiempos de Pandemia y Cuarentena cada vez dan más ganas de salir a tomar aire y estar en contacto con otras personas. Por estas razones y por la gran demanda de pedidos, se agregaron dos nuevos horarios a las clases de Acondicionamiento Físico en Villa Adelina (Colombres y José María Moreno).

La actividad, que es libre y gratuita y además del horario de la tarde, de 18 a 18:50, se agregaron dos clases los mismos días lunes y miércoles de 8 a 8:50 y de 9 a 9:50hs sin inscripción previa a cargo del Profesor Nahuel Antuña.

Para conocer todos los horarios del Golf de Villa Adelina y los otros parques y paseos donde los vecinos se pueden entrenar, orientado al running, podés visitar la página de Acondicionamiento Físico.

¿CONOCÉS TODO LO QUE OFRECE EL PASEO DE BICICLETAS?

 El clásico paseo sobre Unidad Nacional es mucho más que una Avenida cerrada un par de días por semana. Hay distintos tipos de actividades que podés hacer, de forma libre y hasta tomando clases.

En estos meses de mitad de año lamentablemente los días son más cortos, pero no por eso menos lindos. Y para poder aprovechar esos días lindos al solo nada mejor que un buen lugar donde toda la familia puede disfrutar.

Uno de esos lugares que ofrece San Isidro es el clásico y tradicional Paseo de Bicicletas,, ubicado sobre la Avenida de la Unidad Nacional entre Fleming y Santa Fe, todos los Domingos y Feriados de 8 a 14 hs.

En el Paseo tanto grandes como chicos pueden aprovechar el espacio para andar en bicicleta, patines, skate, trotar, correr, caminar o hasta sentarse en el pasto a charlar y tomar unos mates con familia y amigos.

Pero eso no es todo, el predio también cuenta con una Estación Saludable, un espacio con distintas máquinas y estructuras para ejercitar libremente, con cuidados claro, los músculos del cuerpo, tanta aeróbica como anaeróbicamente.

Y hay más, también se dan clases de Acondicionamiento Físico, orientado al running, los lunes, miércoles y viernes por la tarde, y de Yoga los domingos por la mañana.

RECORRIENDO LOS CAMPOS DE DEPORTES: EL 5 ES EL ORGULLO DE VILLA ADELINA

 Un gran predio con un montón de actividades y hasta la Chacra Educativa al lado. Así es el Campo de Deportes 5 de Villa Adelina.

Yoga, Fútbol Gimnasia Artística, Voley, Hockey y Taekwondo. Seis actividades juntas y al mismo tiempo que gracias a su gran espacio pueden realizarse sin ningún problema y siempre respetando los nuevos protocolos sanitarios.

Gracias a su cancha grande de fútbol, donde también se practican otras disciplinas, su cancha de hockey sobre cemento, e quincho semi abierto, la gran galería y más, el Campo de Deportes 5 ofrece mucho lugar para que todos puedan divertirse y ejercitarse, cuidándose, haciendo lo que más les gusta.

Pero el orgullo de Villa Adelina no se queda ahí, para el verano y sus colonias cuenta con dos piletas descubiertas ideales para grandes y chicos. Y como si todo esto fuese poco, pegado al Campo de Deportes se encuentra la Chacra Educativa San Isidro Labrador, otro gran espacio para toda la familia.

Conocé y disfrutá todo lo que este gran lugar tiene para vos haciendo clic en la página del Campo de Deportes 5.