martes, 18 de mayo de 2021

ESTACIONES SALUDABLES: UN GIMNASIO AL AIRE LIBRE

 Distribuidas por todo el partido, estos espacios ofrecen distintas máquinas para que todos los vecinos de San Isidro se ejerciten de forma más completa y saludable.

Con el objetivo de fomentar el deporte y la actividad física al aire libre, el Municipio de San Isidro tiene instaladas más de 30 Estaciones Saludables en las distintas localidades a lo largo y a lo ancho del partido.

Estos espacios cuentan con diferentes máquinas para ejercitar todas las partes del cuerpo, tanto el tren superior, como el inferior. Son máquinas de ejercicios más que nada aeróbicos, pero también se puede entrenar fuerza con el propio peso del cuerpo.

Pensadas para que todos los vecinos de San Isidro las puedan aprovechar y disfrutar, las estaciones cuentan con máquinas para personas con discapacidad. Las mismas ayudan a fortalecer brazos y hombres, además de mejorar la postura de la espalda.

En sectores de sendas aeróbicas inclusive se pueden encontrar estaciones de elongación para proteger estirar y proteger los músculos tanto antes como después del ejercicio físico y así evitar o disminuir el riesgo de lesiones.


Desde ya que las Estaciones cumplen con el mantenimiento de salubridad e higiene que marcan estos tiempos y se recomienda a los vecinos desinfectar sus manos antes y después de utilizarlas.