GIMNASIA PARA CABALLEROS: FÚTBOL Y GIMNASIA EN UN MISMO LUGAR

 Un entrenamiento muy funcional y variado, ideal para los amantes de uno de los deportes más populares y que a la vez quieren mantenerse en forma.

Las tardes otoñales están ideales para entrar en calor con un poco de gimnasia y después saltar al campo de juego para un divertido picadito con la redonda número 5.

Esto ofrece Gimnasia para Caballeros en el Campo de Deportes 2 los martes y jueves. Es un entrenamiento funcional orientado al fútbol donde se ejercita la coordinación de pies, los músculos de las piernas y al final se juega un partido.

Si tenés ganas de jugar al fútbol pero al mismo tiempo poner en forma tu cuerpo, mirá los horarios y cómo anotarte en la página de Gimnasia para Caballeros.

ENCONTRÁ PAZ CON LAS CLASES DE YOGA

 En época de pandemia y cuarentena poder encontrar tiempo para relajarse y bajar el estrés es muy importante.

Una disciplina tanto física como mental, relajante, descontracturante, así son las clases de Yoga en los Campos de Deportes de San Isidro. Un espacio que facilita la unión entre mente, cuerpo y espíritu que nos lleva al equilibrio.

La actividad es ideal para estos tiempos de pandemia y cuarentena donde un necesita escaparse un tiempo y buscar un poco de paz entre tanto problema.

Sí estás necesitando todo eso el Yoga es ideal para vos, conocé toda la información de dónde se practica, en qué horarios y cómo inscribirse visitando la página de Yoga.

¿QUÉ ES EL AERO LOCAL?

 Una actividad que va ganando cada vez más adeptos, se practica en la mayoría de los Campos de Deportes, es de bajo impacto y beneficia a cuerpo y alma, conocela.

Con clases de lunes a viernes, tanto por la mañana como por la tarde, el Aero Local te puede traer grandes beneficios. Es un trabajo aeróbico de bajo impacto articular, que incluye ejercicios localizados, permite mejorar la resistencia aeróbica, modelar el cuerpo y perder peso.

Podes disfrutar de las clases en la mayoría de los Campos de Deportes de San Isidro, dos tres y hasta cuatros veces por semana, las clases duran 50 minutos, se necesita ropa cómoda al cuerpo y buen calzado.

Para conocer más sobre horarios y dónde tomar las clases hacé clic en la página de Aero Local.

RECORRIENDO LOS CAMPOS DE DEPORTES: EL 4 ES MÁS QUE UN CAMPO DE DEPORTES

 Ubicado en el corazón de Martínez, ofrece una gran variedad de disciplinas y actividades tanto deportivas, como recreativas y hasta ambientales.

Es un día soleado en el Campo Municipal de Deportes Nº4 de Martínez, la cancha grande de fútbol se divide entre esa actividad y clases de acondicionamiento físico, aero-local, o Sí baila, dependiendo el día y la hora.

La cancha de voley recibe clases cuatro veces por semana y la de hockey también es aprovechada por gimnasia artística y yoga, entre otras. En la pileta los vecinos van y vienen de punta a punta aprovechando su temperatura ideal.

Taekwondo es otra de las grandes actividades que ofrece el Campo de Deportes 4, pero no todo es deporte o ejercicio físico. Aquí niñas y niños también aprendieron a plantar en huertas y reciclar "botellas de amor" para generar conciencia ambiental.

Si querés formar parte de todo lo que ofrece el predio de Martinez, clases, actividades, horarios y vías de contacto, podés hacer clic en la página del Campo de Deportes 4.

CLASES DE VOLEY EN LOS CAMPOS DE DEPORTES MUNICIPALES

 Con protocolos sanitarios y al aire libre, niños, niñas y jóvenes practican esta actividad que ofrece múltiples beneficios para el cuerpo.

Primero hacen una entrada en calor para preparar sus músculos y así prevenir lesiones. Luego, se dividen en equipos de dos jugadores cada uno y escuchan atentamente cada una de las indicaciones del profesor.

Con la práctica de este deporte se aumenta la resistencia cardiovascular, se mejora la resistencia y la fuerza muscular. También, aumenta la flexibilidad, se potencia el conocimiento del cuerpo, y se logra un mejor desarrollo de las capacidades de coordinación.

Al ingresar a cada predio, se toma la temperatura y se sanitizan constantemente las pelotas y las manos con alcohol en gel. Es obligatorio el uso de tapabocas.

Las clases se dictan dos veces por semana, por la tarde, en los campos municipales N° 1, 2, 4 y 5. Los chicos y chicas interesados en concurrir a los campos de deportes se pueden comunicar telefónicamente al 4512-3357, o visitá la página de la Subsecretaría de Deportes.

MOVETE Y DIVERTITE CON "SÍ BAILA"

Mové tu cuerpo al ritmo de la música con esta actividad que ofrece el Municipio en todos sus Campos de Deportes.

Cumbia, reggaeton, salsa, bachata, urbano y más, te proponemos una actividad aeróbica, sin límite de edad. Sólo necesitás ropa cómoda y calzado que deslice para facilitar tus movimientos.

De Lunes a Viernes, por la mañana o por la tarde, incluso los sábados, San Isidro te invita a mover tu cuerpo y divertirte al ritmo de la música con "Sí Baila".

Conocé todos los Campos de Deportes donde se practica, con sus horarios, protocolos y formas de contacto para anotarte y bailar visitando la página de Sí Baila.

SUMATE A LAS CLASES DE FÚTBOL EN LOS CAMPOS DE DEPORTES

Uno de los juegos más divertidos y completos, en San Isidro lo puede practicar toda la familia, chicos, grandes, hombres y mujeres.

El fútbol es una actividad en equipo y de pares, se entrena la coordinación motora, la potencia de las piernas y mejora la capacidad cardiovascular.

Todos los Campos de Deportes de San Isidro ofrecen clases en sus distintas categorías tanto para hombres como para mujeres. Pre-Infantil, Infantil, Menores, Juvenil, Adultos, Femenino y Masculino, toda la familia puede sumarse.

Conocé los horarios de cada Campo de Deportes y preparate para disfrutar una gran actividad para el cuerpo y la mente haciendo clic en la página de Fútbol.