Que las restricciones y las bajas temperaturas no te frenen. Aún dentro de casa y en poco espacio podés seguir moviéndote.
Se vienen días difíciles, no solo por las nuevas medidas para evitar la suba de casos de coronavirus, sino también en el plano meteorológico. Porque a la nueva cuarentena se le suman los días de frío, y todo eso complica el deporte ¿o no?
La respuesta es no, por varias razones, primero y principal porque ya lo vivimos el año pasado y hacer ejercicio en nuestras casas fue una de las grandes actividades de la cuarentena 2020. También porque no se necesitan muchos metros para mantenerse en forma.
Con una buena rutina y un espacio cómo que no necesita ser grande, podés hacer ejercicios de Acondicionamiento Físico, Yoga, Gimnasia Aeróbica y hasta bailar. Buscá las clases que más te gusten y que fueron furor el año pasado en la página de Deporte Online.