¡Hacer ejercicio es sano, divertido y fundamental para llevar una vida saludable!
Desde el año 2002, cada 6 de Abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física. Porque ejercitarse previene la obesidad y el sobrepeso, fortalece los músculos, mejora la flexibilidad, la coordinación y favorece la salud cardiovascular y respiratoria.
Además reduce la ansiedad, mejora el estado de ánimo, promueve la salud mental, emocional y fomenta el trabajo en equipo, la perseverancia y el respeto.
¿Vos hacés deporte? Encontrá toda la información acerca de las clases gratuitas de acondicionamiento físico y las distintas actividades que se practican en San Isidro visitando la página de Deportes.