Profesores de Educación Física
del Municipio dictan San Isidro en Movimiento, un programa para que vecinos de
todas las edades se ejerciten gratis y al aire libre. Funciona los lunes,
miércoles y viernes – de 20 a 22 – en la Plaza de la Salud (Av. Unidad Nacional
e Italia, Martínez).
“Nos encanta promover el deporte.
La idea es que esto funcione como un gimnasio al aire libre, gratuito y para
todas las edades”, cuentan los responsables de San Isidro en Movimiento.
Quienes quieran hacer deporte
tiene varias propuestas para elegir: hay clases de running, preparación física,
asesoramiento físico y caminatas saludables.
El ciclo, organizado por la
Subsecretaría de Deportes sanisidrense, está coordinado por tres Profesores de
Educación Física del Municipio. “Es para todas las edades y tiene como objetivo
que el vecino trabaje la movilidad articular, flexibilidad, fuerza, velocidad y
resistencia”, afirmó el Profesor Sebastián Saettone, Director de Deportes.
“Comenzamos con una buena entrada
en calor para acondicionar el cuerpo y seguimos con una parte de fuerza, una
aeróbica cardiovascular y terminamos con estiramiento de todos los músculos”,
explicó Marisa Marques, Profesora de Educación Física.
A su lado, otro de los
profesores, Maximiliano Suárez, contó que trabajan mucho los hombros, caderas,
rodillas, brazos, tronco y piernas. “Es una tendencia moderna lo que estamos
enseñando y una prolongación de lo que se hizo durante el año”, agregó.
“La propuesta apunta a todos los que quieran
empezar o retomar; principiantes o con experiencia. Si bien la actividad es
general cuidamos y asesoramos a cada uno de forma particular”, concluyó
Evangelina Calviño, profesora del Programa.
Para más información, comunicarse
con la Subsecretaría de Deportes, de lunes a viernes de 8 a 16, al 4512-3357/8
o vía mail a deportes@sanisidro.gov.ar.