Nutricionistas del Programa de Alimentación
Saludable dependiente de la Secretaría de Salud Pública de la Municipalidad de
San Isidro, brindaron charlas en los campos seis del Bajo San Isidro y en el
cuatro de Martínez.
En el campo municipal de deportes
N° 6 del Bajo San Isidro la charla estuvo a cargo de la Lic. Encarnación
Motamoreno, acompañada de las residentes Gabriela Prandini, Florencia Farías y
Catalina Martín.
En el campo municipal de deportes
N° 4 de Martínez fue dictada por la Lic. Elizabeth Bertozzi acompañada por las
residentes Victoria Napuri, Sofía Barre, Anabela Pagg y Celeste Larraona.
En la exposición por parte de las
nutricionistas se trataron temas relacionados con la dieta equilibrada, la
hidratación y de comer en familia. Mucho diálogo parte de los chicos y los
adultos.
Se destacó y remarcó la
importancia de un buen desayuno, en lo posible compuesto por lácteos, cereales,
frutas y jugos naturales.
Otro ítem importante es la
higiene en la manipulación de alimentos, o sea el constante lavado de manos
para evitar antes de tocar las comidas.
A su vez se recomendó la ingesta
equilibrada de frutas y verduras combinadas con carnes magras, pescados y aves.
Por último y de vital importancia
por sus múltiples beneficios, la hidratación constante con un promedio de 2
litros de agua por día (no gaseosas u otros), remarcando la reunión familiar al
momento de almorzar o cenar.
Las charlas continuarán el viernes
22/5, de 14 a 15, en el Campo Municipal de Deportes Nº 2 (Gurruchaga 2020,
Boulogne) y el viernes 29/5, de 14 a 15, en el Campo Municipal de Deportes Nº 3 (Gral. Lamadrid 197, Boulogne).
