EL PASEO DE BICICLETAS NOCTURNO UNA BUENA ALTERNATIVA PARA LA SALUD
Como todos los miércoles y
viernes por la noche el Paseo de
Bicicletas [Av. Unidad Nacional entre Av. Santa Fe y Av. Fleming] se
transforma en un gran gimnasio a cielo
abierto. Confluyen en él los vecinos sanisidrenses y de los aledaños, con
el único fin de poner al cuerpo en movimiento.
La Subsecretaría de Deportes del municipio de San Isidro, organiza y
coordina diferentes actividades para que chicos y grandes puedan disfrutar,
aunque sea un par de horas con amigos y en familia.
Como siempre una de las
alternativas para todos es poder caminar, trotar, correr, andar en bicicletas,
rollers sobre Av. Unidad Nacional. El paseo se encuentra cerrado al tránsito
vehicular entre las 20:30 y 23:30hs.
Y como siempre para aquellas y/o
aquellos que quieran quemar más energías, a las 20:30hs comienza la clase de Gimnasia Aeróbica Recreativa con a
Profe Gabriela, quien nos dijo “es increíble con las ganas y dispuestas a
pasar un lindo momento que vienen a las clases, ni el calor ni el cansancio las
para”.
Luego para continuar llega uno de
los momentos más esperados, Zumba, a
pesar del cansancio de la clase anterior, todas se quedan y se suman a las que recién
van llegando. La Profe Débora es la
encargada de ponerle salsa y mucho más al movimiento, sobre este fenómeno nos
comentó “esta iniciativa por parte del
municipio me pone muy feliz, ver como clase a clase se suma más gente es muy
bueno, éstas y todas las actividades se ve que la gente lo requería y por eso
estamos aquí para darle alegría a todos los vecinos”.
También realizan en paralelo un
trabajo en conjunto los Profes Maximiliano
y Marisa, con Preparación Física y Running. Maxi
nos decía “nosotros trabajamos ejercicios
más focalizados, haciendo como ejes fundamentales la elongación y la fuerza,
todo de forma gradual y personalizada”.
Por su parte Marisa expresó “ésta hora es
la ideal para prepararse en Running, la menor temperatura permite trabajar más cómodamente
y tener mejores resultados, vamos sumando clase a clase más kilómetros para los
logros personales de los atletas”.
Además recordamos que el paseo
también se encuentra cerrado al tránsito los días domingos y feriados desde las
8:30hs hasta las 14:00hs. El paseo cuenta con servicio de Ambulancia, Médico, Sanitarios,
Hidratación, Seguridad y Limpieza.
