VENI A PRACTICAR YOGA
EN MARTINEZ
En las instalaciones del Campo Municipal de Deportes N° 4 de
Martínez, la Subsecretaría de Deportes de San Isidro invita a toda la
comunidad a practicar Yoga. La misma
se realiza los días martes y jueves de 15:30hs a 16:30hs en Córdoba 2055.
El yoga es una disciplina milenaria de Oriente, específicamente de la
India, con una tradición de 2000 años. Podría decirse mucho, pero sintetizando:
el yoga es una técnica que trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. La
palabra yoga deriva de la raíz
"yuj" que significa unión.
El yoga trabaja esta unión cuerpo-emoción-mente-ser.
La unión no es necesario crearla. Existe. Actuamos,
sentimos, pensamos, somos. El cuerpo nos acompaña cada segundo de nuestra
vida, estemos pensando o sintiendo. La división es una ficción. Los hindúes
llaman a esta ficción: "La ilusión de la realidad".
La práctica regular del Yoga, rápidamente mejora la
flexibilidad, el tono muscular y el estado físico en general. Con el tiempo, se
suman muchos beneficios más, que constituyen razones muy valederas para
recomendar su práctica.
El Yoga es útil para mantener, recuperar y aumentar la salud física, el
Yoga le ayudará a estar en forma y
al relajar el cuerpo y la mente, aumentará su energía, el Yoga es un estilo de vida que colaborará con su crecimiento
personal, ayudándolo a descubrir el potencial escondido de su cuerpo y tu
mente, el Yoga aumentará su
conciencia, permitiéndole enfrentar con claridad y serenidad, las diferentes
instancias de la vida, éstas, son algunas de sus características.
Para más información puede acercarse al campo de deportes o
comunicarse al 4-580-9880.