Organizado por la Subsecretaría
de Deportes de la Municipalidad de San Isidro y el aval de la Dirección General
de Escuelas-Inspección San isidro, se realizó el día de ayer la capacitación
para Profesores/as de Educación Física sobre Gimnasia Aeróbica, Aerobox y
localizada.
La jornada se dividió en dos grandes momentos:
1º-Taller de MUEVELO- dictada por la Prof. ANDREA BELLUCCI-Sistema de
Entrenamiento aeróbico, cuyo objetivo principal es lograr la conexión del
alumno con su cuerpo, utilizando diferentes estilos musicales como: el
reggaeton, pop, latino, merengue, salsa, bachata, axe, arabe, cumbia, entre
otros...
La clase es apta para personas de cualquier edad. Una clase
donde: TODOS Pueden BAILAR!!!
2º- Taller de Marcial Box-
Dictada por el Prof. GERARDO MELLO-
Sistema de entrenamiento inspirado en las artes marciales y deportes de
contacto, como: el taekowndo, boxeo,
muay thai, kick boxing, entre otros.
Clase de fitness de combate,
tiene como objetivo conectar al alumno con su cuerpo y mente, desarrollar y
mejorar la capacidad cardiovascular, aumentar la coordinación motriz, mejorar
la autoestima y desarrollar el potencial psicofísico.
Taller de Gimnasia
Localizada-- Dictada por el Prof. GERARDO MELLO-Sistema de
Entrenamiento de ejercicios básicos y específicos, de localizada...trabajados
en forma global y encadenada, buscando un trabajo efectivo de todos los grupos
musculares. Se aplicaron en esta clase elementos como, colchonetas, mancuernas,
pelotas, bandas elásticas, barras,
sogas, entre otros...
En resumen, un éxito rotundo con
una concurrencia de más de 70 Profesores que concurrieron con la inquietud de
seguir aprendiendo para poder seguir enseñando.
