martes, 24 de abril de 2012

INICIO DE LAS ESCUELAS DE NATACIÓN

                           


Como todos los años, comenzaron las clases de Natación en los Campos Deportivos de la Municipalidad de San isidro, las mismas están dirigidas a todos los vecinos que deseen practicar esta actividad, libre o con profesor.


La Subsecretaría de Deportes tiene programas para todas las edades que quieran practicar uno de los deportes más completos y divertidos para realizar.

La popularidad de la natación se debe indudablemente a una sola cosa: sus virtudes. Los beneficios de la natación son tantos y de tantos órdenes que éstos trascienden el ámbito de la actividad física, convirtiéndola en un ejercicio apto tanto para la salud mental como para la salud física.

Los diferentes estilos de natación permiten ejercitar todas las partes de nuestro cuerpo, y lo relajante que puede resultar esta actividad repercute directamente sobre nuestra mente.
Una de las ventajas más importantes de este deporte es su repercusión sobre nuestra salud cardiovascular. Al ser uno de tantos ejercicios aeróbicos, reduce la presión sanguínea y el riesgo de padecer un ataque cardíaco.

Además ayuda a nuestros huesos al actuar a modo de deporte-masaje, con un levísimo riesgo de lesión y, como contrapartida, un beneficio directo para nuestras articulaciones.
Recuerde que puede practicarlo en todos los Campos Deportivos Municipales, rompa la rutina y acérquese al campo más cercano a su domicilio.
Informes: 4-512-3357