Más de 100 vecinos se acercaron durante el día de ayer al Campo de Deportes Nº4 de Martínez para conectar cuerpo, mente y alma. Fue una jornada al aire libre respetando los protocolos sanitarios.
Este martes 22 de Junio, a las 9 de la mañana, con una entrada en calor para preparar los músculos, articulaciones, y así prevenir lesiones, comenzó la celebración por el Día Mundial del Yoga en San Isidro.
Al ingresar a cada predio, se tomó la temperatura a los participantes y se sanitizaron las manos con alcohol en gel. Fue obligatorio el uso de tapabocas, salvo al momento de comenzar la disciplina.
La jornada contó con seis turnos de 50 minutos cada una repartidas tres a la mañana, de 9 a 12 y tres a la tarde, de 14 a 16hs. Algunos turnos tuvieron más de una clase a la vez, de no más de 15 personas, y cada clase contó con una profesora del Municipio.
Durante las clases, los jóvenes y adultos aprendieron técnicas de relajación, posturas y meditación, e incorporaron información sobre la importancia del bienestar saludable.
